JSPR: нехватка сна усиливает чувство гнева и негативное восприятие отношений

Психологами из университета в американском штате Пенсильвании было изучено, каким образом бессонница может сказаться на качестве отношений между мужчиной и женщиной. С результатами исследования можно ознакомиться в научном журнале Journal of Social and Personal Relationships (JSPR).

По словам автора исследования Эрики Слоттер - недосыпание в течение продолжительного времени остается непростой и довольно часто встречающейся проблемой, которой под силу сказываться на благоприятном развитии отношений пары.

Для того, чтобы ответить на вопрос о том, как связаны сон и качество взаимоотношений, внутри пары, психологами было проведено несколько исследований с участием разных групп.

По результатам, принявшие участие в исследовании, которые недосыпали на протяжении одного месяца, негативным образом оценивали взаимодействия со своим партнером.

Специалистами также был доказан и тот факт, что изменения качества сна были связаны с повышенным показателем злости и гнева. При этом, указанные негативные чувства могли быть направлены как на партнера, так и на разные аспекты жизни.

0 комментариев