Исследование: интернет-лечение может помочь людям с гневом и агрессией

В исследовании гнева оценивался эффект двух стратегий регулирования эмоций: осознания эмоций и их когнитивной переоценки. Комбинированное лечение привело к значительно более низким уровням внешнего выражения гнева, агрессии и размышлений о гневе, но не подавления гнева, по сравнению с осознанным осознанием эмоций или когнитивной переоценкой в одиночку.

Результаты подтверждают исследования и теории, предполагающие, что трудности в регулировании эмоций и интерпретации событий и ситуаций могут быть основным фактором, способствующим проблемам в управлении гневом.

Исследование было опубликовано в Journal of Consulting and Clinical Psychology.