USD
91.03
-3.02
EUR
94.92
-3.09
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
28 мая 2023 г. в 11:48

"ИноСМИ": Диетолог Вагнер рассказала, какие продукты не стоит сочетать друг с другом

"ИноСМИ": Диетолог Вагнер рассказала, какие продукты не стоит сочетать друг с другом
ru.freepik.com
Эксперт по питанию Натали Вагнер предупреждает, что определенные комбинации продуктов могут негативно повлиять на здоровье. Об этом пишет издание "ИноСМИ".
Сочетание продуктов, содержащих сахар и рафинированные углеводы, за один прием пищи не рекомендуется, так как такое сочетание может вызвать резкий скачок уровня глюкозы и способствовать развитию диабета.
Кроме того, эксперт советует избегать одновременного употребления молочных продуктов с кислыми продуктами, такими как цитрусовые или помидоры. Это может привести к нарушению пищеварения и возникновению изжоги.
Натали Вагнер рекомендует не есть фрукты сразу после основного приема пищи, так как это может замедлить процесс пищеварения, вызвать вздутие и неудобства.
0 комментариев