IJERPH: женщины лучше относятся к своему телу после прогулок по заснеженному лесу

Новое исследование британских и польских учёных выявило влияние прогулок по заснеженному лесу на улучшение самооценки и отношения людей к собственному телу.

В исследовании Университета Англия Раскин и Медицинского университета Силезии приняли участие 87 женщин, чей средний возраст составил 24 года. До и после прогулки наблюдаемые дали оценку своим телам при помощи анкеты, а также сообщили об отношении к природе.

Результаты научной работы, опубликованные журналом International Journal of Environmental Research and Public Health, продемонстрировали, что регулярное 40-минутное пребывание в заснеженном лесу влечёт за собой значительно проявление принятия себя и собственного тела.

«Результаты нашего исследования показали, что природная среда помогает ограничить негативные мысли, связанные с внешним видом, и сформировать положительный образ своего тела», – приводятся выводы Вирена Свами, ведущего автора исследования.

Как мы ранее писали, американские учёные пришли к выводу, что зажившие небольшие шрамы на лице почти не влияют на оценку внешности, а иногда даже повышают привлекательность.

0 комментариев