Британские ученые посоветовали пить много чая, чтобы жить дольше

Исследователи из Универитета Ньюкасла выяснили, что употребление пяти и более чашек черного чая в день помогает пожилым людям дольше сохранять ясность мышления. Они изучили пищевые привычки почти 700 жителей местности старше 85 лет, среди которых 200 человек - в возрасте около 100 лет. Оказалось, те из долгожителей, кто употребляет много чая, продемонстрировали лучшие когнитивные способности - внимание и концентрацию. Кроме того, они более уверенно справлялись с психомоторными тестами. 

Руководитель исследования Эдвард Окелло посоветовал пенсионерам включать чай в свой рацион питания. Однако он подчеркнул, что полезное влияние чая может быть связано не с веществами, содержащимися в нем, а с самим чайным ритуалом: подготовить посуду, заварить напиток, неспешно наслаждаться им в беседе с друзьями и близкими.