USD
95.03
+0.52
EUR
104.87
+0.42
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
7 сентября 2024 г. в 14:43

Ученые выяснили, какие продукты уносят годы жизни человека

Ученые выяснили, какие продукты уносят годы жизни человека
www.megapixl.com
Ученые выяснили, что некоторые продукты способны значительно ускорить процесс старения, особенно если они регулярно присутствуют в рационе человека. Об этом сообщает портал RG.RU.
Исследование показало, что для организма человека опасно чрезмерное употребление кисломолочной продукции. В цельном молоке высокое содержание жира, что способствует старению человека и может вызывать воспаление.
Ученые также выражают обеспокоенность по поводу соленого и острого. Уже давно известно, что чрезмерное употребление специй, может негативно влиять на организм человека. Специалисты советуют употреблять свежие специи вместо обработанных.
Кроме этого, специалисты с опаской относятся к кофе. Люди, которые выпивают более 6 чашек кофе в день, повышают свой риск развития деменции.
Ученые отмечают, что важно соблюдать баланс в потреблении углеводов, избегая как чрезмерного употребления, так и полного отказа от них
0 комментариев