Учёные объяснили, почему полезно регулярно пить апельсиновый сок

Специалисты из Великобритании обнаружили, что употребление апельсинового сока улучшает когнитивные способности.

На протяжении 8 недель добровольцы употребляли по два стакана апельсинового сока. Затем их результаты сравнили с людьми, которые не использовали в своём рационе апельсиновый сок.

«У добровольцев, в рационе которых присутствовал апельсиновый сок, тесты продемонстрировали улучшение когнитивных способностей на 8% по сравнению с участниками из контрольной группы», - заявил английский специалист.

Апельсиновый сок в своём составе имеет множество биоактивных веществ, которые имеют свойства активизировать процессы памяти.

Стоит отметить, что учёные также заметили, что для каждого человека требуется индивидуально подбирать количество продукта. Пишет об этом издание «Гродно 24».

0 комментариев