Ученые выяснили, что звуки фортепиано помогают бороться с ночными кошмарами

IRT работаем таким образом: у человека в голове прокручивается предыдущий кошмар, но в измененном виде - в итоге получается другой конец, наиболее позитивный. 

На данный момент исследователи сообщают, что прослушивание определенного шума, который часто вызывает ассоциацию с положительными эмоциями в период сна, также помогает снизить частоту плохих снов в период определенной терапии.

Специалисты доказали, что во время прослушивания конкретного звука фортепиано в период терапии, облегчающей ночные кошмары, снижается количество плохих снов у пациентов, который во время сна проигрывали этот же звук. Результаты исследования швейцарских ученых были опубликованы в журнале Current Biology.