USD
99.42
-3.96
EUR
106.3
-3.48
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
28 октября 2022 г. в 11:55

Ученые выяснили, что звуки фортепиано помогают бороться с ночными кошмарами

Ученые выяснили, что звуки фортепиано помогают бороться с ночными кошмарами
shutterstock
Врачи сообщают, что около 8-ми процентов людей страдают ночными кошмарами. Классическое лечение подразумевает репетиционную терапию образами (IRT), которая помогает только 70 % пациентов.
IRT работаем таким образом: у человека в голове прокручивается предыдущий кошмар, но в измененном виде - в итоге получается другой конец, наиболее позитивный. 
На данный момент исследователи сообщают, что прослушивание определенного шума, который часто вызывает ассоциацию с положительными эмоциями в период сна, также помогает снизить частоту плохих снов в период определенной терапии.
Специалисты доказали, что во время прослушивания конкретного звука фортепиано в период терапии, облегчающей ночные кошмары, снижается количество плохих снов у пациентов, который во время сна проигрывали этот же звук. Результаты исследования швейцарских ученых были опубликованы в журнале Current Biology.
0 комментариев