USD
99.42
-3.96
EUR
106.3
-3.48
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
25 мая 2023 г. в 06:26

MedikForum: Соки с калием эффективно снижают повышенное давление

MedikForum: Соки с калием эффективно снижают повышенное давление
sciencexxi.com
Определенные соки могут быть очень полезны в борьбе с повышенным давлением, пишет Medikforum.
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели исследование и выяснили, что для профилактики гипертонии необходим калий.
"Для контроля артериального давления недостаточно ограничить потребление соли (натрия). Не менее важно употреблять достаточное количество калия", - говорится в отчете.
Они утверждают, что калий является электролитом, способствующим балансу жидкости в организме.
Рацион питания с высоким содержанием этого микроэлемента и низким содержанием натрия является отличным вариантом профилактики повышенного давления.
По данным экспертов, соки с калием - достойный вариант реализации такого подхода, если нет к ним противопоказаний.
0 комментариев