Life: Дерматолог Магомедова назвала шесть продуктов, которые вызывают акне

Существует множество причин развития этого состояния. Основные факторы включают хроническое воспаление кожи, избыточное ороговение верхнего слоя эпидермиса, усиленную выработку себума (жировой секрет) и повышенную активность бактерий.

Исследования связи между питанием и появлением акне проводятся уже достаточно давно, но результаты этих исследований неоднозначны.

Эксперт Пасихат Магомедова, которая является пластическим хирургом и основательницей клиник COSMOPRO, подтверждает тот факт, что питание может оказывать влияние на возникновение высыпаний на коже.

Как утверждает дерматолог, частое появление акне связывают с потреблением продуктов высокой калорийности. Неправильное питание может изменять состав себума, вызывая хроническое воспаление кожи и приводя к закупорке выводных протоков сальных желез. Это, в свою очередь, может увеличить количество воспалительных элементов на поверхности кожи.

Существуют определенные продукты питания, которые оказывают большое влияние на появление акне:

- Сахар, выпечка и сладости.

- Рис и пшеница (содержат трансжиры, углеводы и жиры).

- Фастфуд.

- Алкоголь.

- Газированные напитки.

- Молочные продукты, особенно обезжиренное молоко, содержащее больше лактозы (углеводов).

Магомедова также отмечает необходимость строго следить за правильным питанием на протяжении всей жизни, так как акне является хроническим заболеванием.

Источник: Life