Кратковременный отказ от алкоголя нарушает кишечную микрофлору и психику

Публикация результатов исследования в журнале PLoS ONE привлекла внимание к проблеме.

Три группы участников были включены в исследование: те, кто не употреблял алкоголь в течение более шести недель, бывшие алкоголики и здоровые добровольцы. Ученые провели комплексный анализ, оценив печень, качество сна, уровень тревожности и депрессии среди участников.

Интересный факт заключается в том, что отказ от алкоголя привел к снижению числа полезных бактерий в кишечнике бывших алкоголиков. Анализ состава кишечной микрофлоры показал уменьшение таких бактерий, как Akkermansia, Lachnospira, Roseburia, Fusicatenibacter и Lachnospiraceae.

Более того, у тех, кто воздерживался от алкоголя, усилились симптомы тревоги и депрессии. Эти результаты подчеркивают важность сбалансированного подхода к периодическому отказу от алкоголя у людей с алкогольной зависимостью. Это поможет минимизировать негативное воздействие на состав кишечной микрофлоры и психическое состояние.