Как не дать коже "засохнуть" зимой — ответ дерматолога

Многие люди зимой склонны испытывать дискомфорт, вызванный чрезмерной сухостью кожи. Особенно страдают те, у кого имеются кожные воспалительные заболевания, такие как экзема, дерматит. Трещинки и небольшие ранки на коже могут стать следствием не столько пребывания на морозе, сколько сухим зимним воздухом, из-за которого влага на коже испаряется в два раза быстрее.

Вики Чжэнь Рен предложила несколько советов, которые помогут уберечь эпидермис от агрессивного воздействия среды и потери влаги. Прежде всего в зимний период при выборе увлажняющих средств стоит отказаться от лосьонов в пользу жирных кремов, баттеров или мазей. Дело в том, что в состав лосьона входит большое количество воды, которая при контакте с воздухом испаряется намного быстрее. Также важно использовать увлажняющий крем сразу после принятия душа или ванны — это поможет удержать влагу на поверхности кожи. Дерматолог отметила опасность горячей воды, поскольку за счёт неё поры раскрываются сильнее, что ускоряет потерю жидкости. Лучше всего мыться не более десяти минут в тёплой воде с мягкими очищающими средствами.

Хорошим подспорьем может стать увлажнитель воздуха, однако к его выбору тоже нужно отнестись ответственно. У хорошего устройства для увлажнения воздуха должен быть гигрометр, контролирующий уровень влажности в помещении.

Возвращаясь к выбору кремов, дерматолог подчёркивает важность изучения состава средства. Дело в том, что уходовая косметика, содержащая мочевину, молочную кислоту, лактат аммония или альфа-гидроксикислоты, может быть полезна только для незначительно повреждённой кожи с лёгким шелушением. При наличии трещин такие средства могут вызвать воспаление. Крайне аккуратно следует ухаживать за своей кожей людям с экземой, поскольку кажущиеся на первый взгляд незначительные изменения эпидермиса могут быть сигналами серьёзных заболеваний вплоть до рака или болезней щитовидной железы, почек или печени. В более тяжёлых случаях повреждения кожи (образование корок, наличие воспаления), когда косметические средства уже не помогают, необходимо обратиться к специалисту.