Гастроэнтеролог Елена Манило рассказала, что кисель без сахара способен помочь похудеть, а также предотвратить появление заболеваний ЖКТ, передает издание Lenta.ru.

По словам эксперта, данный напиток способен снизить кислотность желудка, а также обволакивает раздраженную слизистую, уменьшая таким образом неприятные симптомы. Также кисель способствует быстрому насыщению, предотвращая появление раннего чувства голода. Это помогает добиться прекрасных результатов в похудении.

Кисель является питательным продуктом, содержащим мало калорий. Специалист также отметила, что употребление данного напитка снижает усвоение жиров из пищи. Его рекомендуется включать в рацион при дисбактериозе. Это способствует размножению полезных бифидобактерий в кишечнике.