Эндокринолог Павлова назвала продукты, способствующие образованию камней в почках

Камни в почках бывают трех видов, рассказала врач. Это оксалатные образования, камни на основе мочевой кислоты и фосфатные. Примерно 75% всех камней – оксалатные. Они возникают по причине закисленной мочи.

Парадоксально, но именно употребление сладких напитков и вызывает закисление. Поэтому не стоит выпивать в день больше 3-4 чашек сладких напитков, в том числе соков. А вот дефицит обычной воды тоже провоцирует закисление мочи, поэтому лучше не отказывать себе в негазированной питьевой воде.

Также закислению в организме могут способствовать и обычные кислые продукты – такие, как щавель, а еще белковая и мясная пища. Если человек знает о своей тенденции к повышенной мочевой кислоте, ему имеет смысл исключить из рациона мясные бульоны, в том числе и куриные. Вред могут нанести шоколад, ягоды, фрукты, пиво, субпродукты и паштеты, предостерегла Павлова.