Диетолог из РФ Микитюк заявила, что кофе, специи и жирные продукты повышают потоотделение

Российский диетолог Людмила Микитюк проинформировала, что некоторые продукты могут провоцировать повышенное потоотделение. Об этом врач рассказала в беседе с порталом "Газета.Ru".

Во-первых, людям с повышенным потоотделением следует отказаться от жирных продуктов - колбас, сосисок и консерв. Эти продукты содержат большое количество скрытых жиров.

Также необходимо исключить из рациона большое количество специй и поменьше употреблять алкогольных напитков.

"Следует ограничить употребление имбиря, чеснока, кориандра и кофе, так как эти продукты являются активаторами симпатической нервной системы, которая влияет в том числе на потоотделение", – объяснила диетолог.

0 комментариев