Чтобы легче найти потерянную вещь, необходимо уснуть

Звуки, издаваемые предметами, помогают вспомнить, где эти предметы были забыты, и легче всего это сделать во сне. К таким выводам пришли специалисты Северо-Западного Университета в Иллинойсе, сообщает интернет-портал "Здоровые люди".

Ученые решили проверить утверждение о том, что память лучше всего активизируется во время сна. Во время первого теста испытуемым показывали различные предметы с предложением запомнить, где они лежат. При этом предлагали обратить внимание на звук, который издает предмет, например, на звяканье связки ключей. Утром следующего дня участники эксперимента вспоминали, где лежат показанные предметы. Второй тест заключался в том, что предметы перекладывали при участниках на другое место, а звуки предметов воспроизводили во время сна испытуемых. Наутро они быстрее, чем в первый день эксперимента, вспоминали, где лежат предметы.

"Мы смогли доказать, что сон помогает людям лучше запоминать факты и события, — пояснил старший автор исследования, профессор Кен Паллер. — Мы обнаружили, что в этот момент меняются ритмы головного мозга и увеличивается гамма-частота мозговых волн. Получается, когда мы во сне слышим звуки, к нам возвращаются воспоминания. Даже если мы не знаем, что эти звуки были".

0 комментариев