Американские психологи: общение с бывшим супругом вызывает бессонницу

Специальное исследование показало, что общение бывших супругов оказывает негативное воздействие на обе стороны, и бессонница является самым безобидным из них. Психологи наблюдали за группой из 122 добровольцев в возрасте 24-65 лет на протяжении пяти месяцев.

На дату начала исследования его участники находились в разводе примерно четыре месяца. Людям выдали электронные диктофоны и медицинские датчики для изучения их физиологических параметров и информации о социальной активности.

Обработка данных выявила резкий всплеск негативных эмоций в момент встречи, к которому добавилось ухудшение качества сна сразу после контакта с бывшим супругом. Причем отрицательный эффект был стойким и сохранялся в течение недели.

Кроме того, медицинские датчики зарегистрировали и другие отклонения от физиологических норм. Это были повышение кровяного давления, учащение пульса, тахикардия, нарушение концентрации, рассеянность внимания, чрезмерно эмоциональные реакции на внешние раздражители.

По итогам исследования был сделан вывод о разводе, как сильнейшем жизненном потрясении, способным подорвать психическое и физическое здоровье обоих супругов. В числе прочих пагубных последствий расставания, помимо ухудшения сна, ученые назвали стресс, депрессию и даже преждевременный уход из жизни.