Остеохондроз — один из самых распространенных диагнозов в России. Что делать, чтобы спина не беспокоила, и что предпринять, если все же заболевание одолело, рассказал в беседе с "АиФ" травматолог-ортопед Дмитрий Зубков.

Причин появления болей в спине много. Их могут провоцировать инфекции, травмы, воспаление и опухоли.

Остеохондроз в России выявляют в 48-52% случаев среди взрослого населения. Зарубежные врачи крайне редко ставят подобный диагноз, поскольку там он не считается заболеванием. Это всего лишь признак старения организма.

"К появлению боли, даже без ущемления корешка нерва, чаще приводит воспаление в тканях, возникающее из-за того, что хрящевые пластинки преждевременно стареют, стираются, и позвонки, лишенные защиты, начинают биться друг о друга", - отметил врач Дмитрий Зубков.

Он раскрыл основные способы лечения остеохондроза. Это в том числе эпидуральная фораминальная блокада, консервативная терапия, массаж, мануальная терапия, остеопатия, ЛФК, физиотерапия.

Для предотвращения развития остеохондроза врач рекомендовал всем следить за осанкой.