Врач Дмитриева перечислила пять видов наиболее полезного чая

Врач-диетолог Оксана Дмитриева утверждает, что заваренный чай - это очень полезный напиток для здоровья. Он обеспечивает мозг кислородом и кровью, а также способствует нормализации обмена веществ.

Зеленый чай даже в небольших дозах улучшает активность мозга и особенно благотворно влияет на способность запоминать информацию. Кроме того, этот напиток замедляет процесс старения клеток.

Жасминовый чай является отличным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений, помогая сохранить здоровье и энергию на дольший период времени.

Красный чай содержит множество антиоксидантов и помогает справиться с воспалительными процессами в организме.

Каркаде также является полезным напитком, обладающим противоопухолевыми свойствами, способствующим быстрому снижению артериального давления и укреплению сосудов.

Чай с лимонной вербеной снижает риск образования жирных кислот, что делает его предпочтительным напитком для тех, кто хочет похудеть. Об этом сообщает издание Sportkp.

0 комментариев