Ученые рассказали, в каком положении спать, чтобы сон был крепким

Специалисты из Фонда исследования сна поделились наблюдением, что на качество нашего сна напрямую влияет положение тела, в котором мы спим.

LIVE24 поделился, что в эксперименте ученые отталкивались от животных. Наблюдая за ними, специалисты обратили внимание на особей, которые любят спать в направлении с севера на юг. Ученые решили, что это свойственно и людям.

Таким образом, самым крепким сном принято считать в положении на боку или спине. Но тут важно не забыть и про направление — с севера на юг. Ученые связывают этот момент с электромагнитным полем Земли.

0 комментариев