Дерматолог назвала продукты, которые могут влиять на акне

По словам дерматолога Веры Ворониной, на проявление более тяжёлого течения акне влияет диета, но не всем необходимо прекращать употребление определённых продуктов. Об этом пишет "Газета.ру".

"Есть небольшие данные о том, что продукты с высоким содержанием свободных углеводов, например, выпечка, сладости, рис и пшеница могут повлиять на тяжесть проявлений акне. Также могут повлиять фастфуд, молоко, особенно обезжиренное — в нем больше углевода лактозы. Но такая зависимость есть лишь у небольшого количества людей, особенно с выраженными комедонами", — объяснила Воронина

Также специалист добавляет, что для людей, которых присутствуют комедоны и есть подозрение на то, что рацион питания оказывает влияние на развитие акне, рекомендуется убрать продукты, о которых дерматолог говорила ранее, на месяц-полтора. После этого можно не спеша понемногу возвращаться к своему привычному рациону, но уже обращая внимание на то, как реагирует кожа.

В случае если при данной диете состояние кожи не улучшилось, то это не повод прекращать употреблять привычные продукты.

0 комментариев