"АиФ": Педиатр из РФ Анна Шуляева проинформировала, стоит ли принимать витамин D летом

В России условия не самые благоприятные, поэтому женщинам с детьми в частном порядке рекомендуется проводить время на свежем воздухе. Получение витамина D особенно важно для детей в возрасте до пяти лет, беременных женщин и пожилых людей.

Врач Анна Шуляева рекомендует гражданам Российской Федерации чаще выходить на прогулки, получать витамин D, в котором есть полезные компоненты и факторы. Кроме того, ходьба способствует взаимодействию человека с природой и физической активности. Врач рекомендует быть острожными, когда находитесь под лучами солнца, так как можно получить солнечный удар или ожоги.