Ученые доказали, что занимаясь сексом регулярно, можно замедлить старение и быть счастливее

Наблюдая за сексуальной жизнью 129 матерей, были собраны подробные отзывы испытуемых об их удовлетворенности своими партнерами. Далее клетки и образцы крови были взяты для исследования признаков старения.

У женщин, которые занимаются сексом регулярно, по крайней мере, раз в неделю, теломеры оказались длиннее, чем у женщин, которые занимаются сексом реже. Теломеры характеризуют долголетие и являются защитной мембраной ДНК. При каждом делении клетки теломеры немного укорачиваются и в конце концов разрушаются.

Исследование показало, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо заниматься сексом не менее 54 раз в год, или один раз в неделю (по данным за последние 25 лет). В аналогичном исследовании, опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, опросили более 30 000 человек.

Ученые пришли к выводу, что пары, которые занимались сексом более одного раза в неделю, были менее счастливы, чем те, кто занимался сексом хотя бы раз в неделю. Исследователи отметили, что это "минимум" для счастливого клеточного здоровья.