Психиатры обнаружили, какие люди чаща всего сталкиваются с эмоциональным выгоранием

Эмоциональным выгоранием называют эмоциональное истощение связанное с хроническим стрессом. Чаще всего выгорание сопровождается физическим и эмоциональным истощением, которое влечет дистанцированию от друзей и близких и заметное снижение работоспособности.

Проведя множество анализов среди различных типов людей учёные пришли к выводу, что именно люди с перфекционистским взглядом на жизнь чаще всего подвергаются выгоранию. Такие люди часто сталкиваются с вещами которые не укладываются в их идеалистический уклад, но изменить которые они не в силах, а также ставят перед собой недостижимые цели. Из-за этого они испытывают стресс.

Исследование поможет лучше понять природу такого явления, как эмоциональное выгорание, и проработать ряд мер по предотвращению ситуации.