Российский диетолог Ольга Лушникова проинформировала, что дополнительные перекусы в течение дня могут сказаться на здоровье.

Диетолог указала, что во время частых перекусов человек может потреблять чрезмерное количество калорий, что неизбежно приводит к набору лишнего веса.

Более того, частые перекусы вредят зубной эмали, так как естественная защита зубов перестает работать.

"Специалист добавила, что каждый прием пищи является «настоящей кислотной атакой» на зубы. Она пояснила, что при частых перекусах естественная защита слюны перестает работать, в результате чего зубная эмаль начинает разрушаться", - пишут СМИ.

Об этом сообщает портал "Известия".