Ученые рассказали, что трудоголизм вредит здоровью сильнее, чем алкоголизм

В ходе исследования было проанализировано состояние здоровья более 700 человек в возрасте от 45 до 65 лет. Ученые наблюдали за ними в течение 20 лет и установили, что те, кто никогда не отдыхал, подвергались большему риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других недугов.

Работа без перерывов вызывает стресс, выгорание и иные проблемы со здоровьем. Также трудоголизм может негативно влиять на иммунную систему, так как стресс и переутомление подавляют иммунный ответ. Кроме того, трудоголики часто сталкиваются с нарушениями сна, включая бессонницу, что связано с рабочими переживаниями и тревогами.