В 100 мл газировки содержится свыше 10 г сахара, что многократно превышает норму

Одна бутылка газировки содержит огромное количество разведённого сахара в жидком виде, что делает напиток особенно коварным. За несколько глотков в нашем пищеводе оказывается опасная доза сахара, многократно превышающая допустимую, пишет «Российская газета».

По его словам, с газировкой организм человека незаметно для себя получает гораздо больше сладкого, чем от перекуса конфетой и чаем, в который добавлен кусок чистого сахара. Специалист советует пить чистую воду, травяные чаи с измельченными фруктами для вкуса и аромата.

Ранее издание Involta media рассказало, что искусственный подсластитель аспартам вызывает повреждения в миндалевидном теле мозга, передающиеся через поколения.