RG.RU: Эндокринолог МГУ в РФ Павлова проинформировала, как правильно пить минеральную воду

Эндокринолог клиники МГУ в России Зухра Павлова проинформировала о том, как правильно пить минеральную воду. Об этом сообщает издание «Российская Газета».

Однако Павлова заявила, что полностью заменять обычную воду минералкой не стоит. Пить ее нужно разумно.

"Если уж хотите пить минеральную воду часто, нужна консультация врача и анализ крови, чтобы подобрать "правильную" минералку именно для вас", — отметила медик.

Как подчеркнула Павлова, минеральная вода в большинстве случаев газированная. Летом ею тяжело утолить жажду, а газы могут негативно сказаться на слизистой желудка. Кроме этого, газировка вызывает избыточное газообразование.

Специалист порекомендовала перед питьем газированную воду освободить от газов. Для этого можно интенсивно помешать ее ложкой в кружке или оставить в стакане на несколько часов.

0 комментариев