По данным исследования, регулярный секс может продлить жизнь женщин

Исследование, проведенное ученым из Университета Уолдена Шрикантой Банерджи, охватило 14 542 взрослых в возрасте 20-59 лет в рамках Национального обследования здоровья и питания (NHANES). Около 38% участников сообщили, что занимаются сексом хотя бы раз в неделю.

Результаты показали, что у женщин, которые имели менее 52 сексуальных контактов в год, риск за пять лет оказался в три раза выше, несмотря на факторы образования и социально-экономический статус. Для мужчин такого эффекта не выявлено, однако важно отметить, что сексуальная активность особенно важна для людей с плохим психическим здоровьем.

Участники с депрессией, занимающиеся сексом реже 52 раз в год, имели риск смерти почти на 200% выше, чем те, кто не страдал от депрессии.

Исследования показывают, что партнерский секс может улучшить психическое и физическое здоровье, снижая уровень стресса и повышая общее благополучие. Даже мастурбация может иметь положительные эффекты, такие как лучшее настроение и улучшение сна.

Источник: Journal of Psychosexual Health.

0 комментариев