USD
96.64
+0.05
EUR
104.38
-0.48
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
15 апреля 2023 г. в 15:17

ЗОЖ.news: врач-нефролог из Mayo Clinic Портер перечислил опасные для почек овощи и фрукты

ЗОЖ.news: врач-нефролог из Mayo Clinic Портер перечислил опасные для почек овощи и фрукты
stock.adobe.com
С заболеваниями почек сталкиваются многие люди. В частности, каждый десятый живущий на планете рано или поздно сталкивается с камнями, образующимися в почках.
Американский врач-нефролог из Mayo Clinic Иван Портер сообщил, что риск возникновения камней в почках поможет ограничение в рационе определенных овощей и фруктов. Об этом сообщает ЗОЖ.news.
Со слов специалиста, наиболее опасными овощами и фруктами для почек являются продукты с высоким содержанием оксалата, например, шпинат и ревень.
"Многие зеленые листовые овощи, которые на самом деле полезны для здоровья, могут оказывать негативное воздействие на почки. И один из способов борьбы с этим – это употребление их вместе с кальцием", – говорит доктор.
Иван Портер порекомендовал для профилактики образования камней в почках употреблять овощи и фрукты, содержащие много воды (огурцы, помидоры, арбузы), а также минимизировать употребление продуктов, содержащих много фруктозы (виноград, финики).
0 комментариев