Врач-терапевт Андрей Рябков рассказал, что необходимо пристально следить за уровнем влажности в помещении. По словам специалиста, слишком влажный и сухой воздух способны навредить здоровью, передает «Газета.RU».
Рябков отметил, что желательно, чтобы влажность была на уровне от 30% до 60%. Также он порекомендовал приобрести гигрометр, чтобы следить за уровнем влажности в комнате.
Врач предупредил, что слишком сухой воздух в помещении может привести к тому, что у человека произойдет обезвоживание организма, а также риск появления респираторных заболеваний, сухость кожи.
Повышенная влажность в помещении приводит к тому, что затрудняется дыхание, ухудшается самочувствие, пульс становится учащенным, а также появляется головокружение.
