Врач-гериатр Надежда Рунихина рассказала, что с возрастом у людей может возникнуть проблема сгущения крови, которая усугубляется неправильным питанием, сообщает "Юность Сибири".

Она отметила, что после пандемии коронавируса многие россияне вынуждены были принимать антикоагулянты для разжижения крови. Чтобы избежать такой проблемы, врач рекомендует придерживаться режима приема воды.

Она также указала на частое мочеиспускание как одну из распространенных причин сгущения крови у пожилых людей. Пациенты, чтобы справиться с этой проблемой, ограничивают употребление жидкости.

Кроме того, уменьшение чувства жажды со временем может привести к увеличению вязкости крови и образованию тромбов, которые могут стать причиной инфарктов и инсультов.

Для снижения уровня холестерина, который также негативно влияет на вязкость крови, Рунихина рекомендует употреблять больше овощей, зелени, фруктов и цельнозерновых продуктов.