Врач назвал манную самой вредной кашей

Она отметила, что манка не содержит питательных веществ, кроме энергии и калорий, и не имеет клетчатки, которая есть у цельнозерновой каши.

Врач предупредила, что употребление манки может привести к набору веса, повышению уровня глюкозы в крови и развитию сахарного диабета. Она отметила, что в настоящее время задача заключается в получении большего количества питательных веществ при нормальном количестве калорий.

Ранее педиатр Ольга Глушко рассказала, что людям с нарушением углеводного обмена лучше отказаться от начала дня с каши.