USD
99.23
-0.38
EUR
103.3
-0.64
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
1 сентября 2023 г. в 12:25

Врач назвал манную самой вредной кашей

Врач назвал манную самой вредной кашей
mednovelty.ru
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что манная каша является опасной для здоровья, так как имеет высокий гликемический индекс и большое количество калорий, сообщает "Газета.ru".
Она отметила, что манка не содержит питательных веществ, кроме энергии и калорий, и не имеет клетчатки, которая есть у цельнозерновой каши.
Врач предупредила, что употребление манки может привести к набору веса, повышению уровня глюкозы в крови и развитию сахарного диабета. Она отметила, что в настоящее время задача заключается в получении большего количества питательных веществ при нормальном количестве калорий.
Ранее педиатр Ольга Глушко рассказала, что людям с нарушением углеводного обмена лучше отказаться от начала дня с каши.
0 комментариев