В Университете Макмастера перечислили продукты, снижающие риск инсультов и болезней сердца

По данным Daily Mail, эксперты провели исследование с участием более 250 000 участников и обнаружили, что диета, состоящая из фруктов, овощей, бобовых, орехов, рыбы и молочных продуктов, эффективна против сердечных приступов и проблем с сосудами, сообщает pravda.ru.

Эта диета, известная как PURE, также подчеркивает умеренное потребление красного мяса для поддержания хорошего здоровья.

Ранее Сергей Бойцов, главный кардиолог Минздрава России, заявлял, что нарушения речи, проблемы со зрением и затрудненное глотание могут свидетельствовать об инсульте. Он посоветовал немедленно обратиться за медицинской помощью при появлении этих симптомов.

0 комментариев