Ученые считают, что некоторые виды слабительных могут снизить уровень холестерина

Хотя может показаться безумием принимать слабительные для снижения уровня холестерина, важно знать, что существуют разные типы слабительных. По данным клиники Кливленда, объемные слабительные, такие как метамуцил на основе подорожника, содержат растворимую клетчатку, которая поглощает воду и воздействует на стул. Эти слабительные имеют наименьшее количество побочных эффектов.

Ученые изучили, как клетчатка подорожника может снизить уровень холестерина у людей с нормальным и высоким уровнем холестерина. Результаты показали, что подорожник снижает уровень холестерина ЛПНП, холестерина, отличного от ЛПВП, и аполипопротеина В.

Подорожник снижает уровень холестерина, делая его более густым в тонком кишечнике. Это помогает связываться с желчными кислотами, заставляя организм выводить больше из них с калом. Подорожник также стимулирует ферментацию в толстой кишке, которая вырабатывает короткоцепочечные жирные кислоты для метаболизма холестерина.

Ученые отмечают, что не все слабительные снижают уровень холестерина. Степень этого эффекта может варьироваться в зависимости от типа слабительного и общего состояния здоровья человека.

По материалам healthdigest.