The Conversation: витамин для здоровья костей способен снизить риск инфаркта

Витамин D продолжает оставаться одним из главных факторов жизнеспособности человека. «Солнечный», как его называют еще, витамин по-прежнему особенно актуален в условиях низких температур и недостатка инсоляции. Полезные свойства витамина были открыты свыше ста лет назад. Врачи заметили, что он предупреждает рахит у детей и укрепляет кости.

Также благотворно витамин D влияет и на организм взрослых людей. Однако недавно австралийские ученые заметили, что вещество не ограничивается своей ролью в формировании скелета. В ходе лабораторных исследований на грызунах была выявлена его способность эффективно противостоять гриппу и коронавирусу и способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы.

Такое действие витамин оказывает благодаря способности подавлять очаги воспаления в организме. Выводы были сделаны по итогам исследования, в котором принимали участие пожилые пациенты в возрасте 60-84 лет. На протяжении 5 лет они получали добавки в пищу с витамином D. Обобщенные данные показали, что регулярная витаминизация еды значительно снизила риски инсультов и инфарктов.