Многие после 50 лет замечают негативные изменения в своей сексуальной жизни, которые связаны с неизбежным процессом старения организма. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала изданию "Клопс", какие признаки старения мешают получать удовольствие от секса.
"Согласно статистике, больше 50% мужчин после этого возраста страдают от половой дисфункции. На достижение женского оргазма влияет эластичность интимных мышц, после менопаузы они ослабевают и дойти до пика становится сложнее", — рассказывает Екатерина.
Специалист отмечает, чтобы избежать снижения сексуальной активности, необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Кроме того, желающие продлить свою сексуальную жизнь должны следить за уровнем гормонов в организме, а также избавиться от всех вредных привычек, присутствующих в их жизни.
