КН: Диетолог Дмитриева рассказала об уникальной пользе чёрного перца

В мире существует огромное разнообразие специй, приправ и других натуральных добавок, которые улучшают и обогащают вкус блюд. Однако самой выдающейся из всех этих специй является острый черный перец, который обладает множеством полезных свойств.

В интервью для издания "Кубанские новости" врач-диетолог Оксана Дмитриева рассказала о наиболее удивительных свойствах этого пряного продукта. Она подчеркнула, что благодаря наличию антиоксидантов черный перец делает кожу увлажненной и здоровой, предотвращая появление морщин.

Также доктор отметила, что люди, регулярно потребляющие черный перец, имеют хорошую работоспособность всех внутренних органов и не страдают от нарушений обмена веществ или депрессии.

Черный перец также является отличным помощником в борьбе с вирусными инфекциями, онкологическими заболеваниями, депрессией, проблемами с пищеварением и многими другими недугами.

По словам Дмитриевой, регулярное употребление черного перца в пищу не только положительно влияет на состояние кожи, но также оказывает благоприятное воздействие на общее здоровье. Кровообращение становится более активным, что помогает избежать чувства холода и слабости. Иммунная система укрепляется, а простудные заболевания уже не кажутся такими серьезными.

Особое внимание доктор уделила положительному эффекту черного перца на репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин.

«По свидетельству учёных, регулярное употребление в пищу этой приправы поможет повысить фертильность мужчин и женщин, либидо, а вместе с этим и шансы на зачатие здоровых детей. Однако, слишком усердствовать не стоит. Для достижения нужного эффекта стоит употреблять не более 4 гр. чёрного перца ежедневно», — резюмировала Дмитриева.

0 комментариев