Кардиолог Варфоломеев: ваши волосы показывают, появятся ли проблемы с сердцем в будущем

Стресс также может повлиять на наше здоровье - гормон кортизол в волосах людей, выделяемый в ответ на стресс, может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с высоким уровнем кортизола в крови имеют больший риск болеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в молодом возрасте. Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо избегать постоянного стресса и регулярно отдыхать и расслабляться.

Для уменьшения риска возникновения подобных проблем необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, а также вести здоровый образ жизни - правильно питаться, регулярно заниматься спортом и обращаться за медицинской помощью в случае необходимости.