Диетолог отметил, что от группы крови зависит, что человек выбирает себе в меню

Люди с первой группой крови более привязаны к мясным и рыбным продуктам. Это обусловлено тем, что первая группа крови считается самой древней, и даже кроманьонцы, предшественники современного человека, были носителями именно этой группы крови.

В то время люди не могли обойтись без мяса, поэтому развили такую тягу к животному белку. Современные носители первой группы крови также предпочитают мясо и рыбу, и чаще других страдают, если наблюдается недостаток этих продуктов в рационе.

Люди со второй группой крови предпочитают и растительные, и мясные продукты. Кстати, среди носителей второй группы крови больше всего вегетарианцев. Это универсальная группа в плане питания, они одинаково легко усваивают все виды продуктов, но чаще других отдают предпочтения крупам.

Носители третьей группы хорошо переносят молочные продукты, злаки, овощи, фрукты, а также мясо, но в умеренных количествах. Однако носители этой группы крови должны избегать круп, таких как пшеница или кукуруза, которые могут вызывать некоторые негативные реакции.

Люди с четвертой группой крови являются самыми молодыми, и у них самое разнообразное пищевое предпочтение. Они отлично усваивают молочные продукты, мясо, рыбу, фрукты, овощи, злаки, но имеют тенденцию к метаболическим нарушениям.

По материалам womanhit.