Врач-терапевт Ирина Голотина: Переизбыток витамина D чреват ухудшению здоровья

Переизбыток витамина D также опасен, как и его недостаток, это сказывается на здоровье всего организма.

Об этом рассказал LIFE на своем портале. Сотрудник "Инвитро-Ю", врач-терапевт Ирина Голотина, предупреждает об опасности переизбытка витамина D.

"При переизбытке витамина D возможны слабость, головокружение, тошнота и рвота, судороги, спутанность сознания, усталость, раздражительность, боль в суставах", — перечислила медик.

О том, что нехватка витамина негативно сказывается на здоровье известно многим, а то, что его передозировка опасна, знают не все. Если в организме человека витамина D больше, чем необходимо, может произойти кальцификация костей и тканей, появляются судороги, повышается давление, может наступить обезвоживание и мышечная слабость.

Чаще всего симптомы начинают проявляться, если прервать курс приема больших доз. В таких случаях причину плохого самочувствия сложно определить, потому что симптомы не специфические, говорит Голотина.

Витамин D может накапливаться в жировых тканях, поэтому в кровоток он попадает медленно. Несмотря на отказ приема витамина, ухудшающий эффект здоровья может сохраняться несколько месяцев.

0 комментариев