Ряд продуктов, которые мы употребляем в пищу, сказываются на фигуре и добавляют неприятные ощущения.

Сладкая газировка и даже обычная минеральная вода негативно влияют не печень, повышают кислотность желудочного сока и провоцируют вздутие живота.  Сладкая газировка возглавляет ТОП продуктов, вызывающих полноту. Если уж употреблять воду с углекислым газом, то только минеральную.

Виноград относится к трудноперевариваемым продуктам  вместе с яблоками и персиками. Все эти фрукты, которые мы обычно едим в перекус, способствуют газообразованию и "надувают" живот.

Любимое лакомство детей и взрослых - мороженое -  не так безобидно, как кажется. В нем полно сахара, что не лучшим образом сказывается на состоянии кишечника. Специалисты отмечают, что в хорошем мороженом содержится как минимум 12% молочного жира.

Капуста, несмотря на витамины в составе, также способна оказать воздействие на объем живота.

Молоко - также является продуктом, у которого сложные отношения с пищеварительной системой и перед ответственной встречей его лучше не пить.

Выпечка из белой пшеничной муки не принесет организму пользы, а лишь повысит сахар в крови и щедро добавит лишние сантиметры.

Спиртное сильно задерживает жидкость и провоцирует аппетит. Поэтому тоже не поддерживает стройность.

И наконец, любые полуфабрикаты, т.е. продукты из переработанного мяса, увеличивают пропасть с идеально плоским животом, сообщает издание Tver-portal.ru.