Врач предупредил о риске отека мозга из-за чрезмерного употребления воды

Когда избыточная жидкость всасывается в ЖКТ и начинает идти в кровь, структура жидкой части крови, то есть плазмы, начинают разбавляться. Это состояние называется гипоосмолярным. При нём увеличивается количество электролитов, таких как натрий, тогда как в плазме их меньше.

Как следствие, согласно закону осмоса, жидкость начинает поступать в клетки в избытке, вызывая их отек и набухание. Это состояние представляет особую опасность для нервных клеток, так как возникает отек и набухание головного мозга, что может привести к летальному исходу.

По словам специалиста, легкие случаи таких состояний проходят бесследно, но могут сопровождаться неприятными симптомами, например, слабостью, головокружением, снижением артериального давления и обмороками.

Кроме того, врач развеял миф о необходимости употребления двух литров воды в день. Он заявил, что для людей с разной массой тела это различие существенное. Важно пить по своей потребности, выражаемой жаждой, учитывая физиологические факторы, такие как потоотделение, физическая активность, а также патологические потери жидкости при болезненных проявлениях, например, при лихорадке, диарее, рвоте и других заболеваниях.

Дети должны получать достаточное количество жидкости в зависимости от своих потребностей, а пожилые люди должны следовать определенному режиму питья, поскольку у них может притупляться чувство жажды.

Источник: "Мослента"