Врач Андреева: эти 2 горячих напитка помогают снизить холестерин за несколько недель

Важно знать, что высокий уровень холестерина может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и инсульты. Черный чай с молоком или без него может помочь снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если пить в день две-три чашки чая без молока или с молоком, это также может помочь в снижении уровня холестерина в крови.

Эти 2 вида чая одинаково хорошо справляются со снижением уровня холестерина в крови. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые не только помогают снизить уровень холестерина, но также оказывают благотворное влияние на общее здоровье, снижая риск развития таких заболеваний, как диабет и рак. Таким образом, регулярное употребление зеленого и черного чая может помочь не только с уровнем холестерина, но и с поддержанием общего здоровья в отличной форме.