Ученые: сон менее 7 часов в сутки может привести к болезни Альцгеймера

Британские ученые выяснили, что между сном менее 7 часов в сутки и вероятностью возникновения болезни Альцгеймера есть прямая взаимосвязь. Об этом, ссылаясь на исследователей, сообщает издание Ferra.ru.

Ученые провели исследование, в котором были задействованы 1168 человек старше 50 лет. Изучив и проанализировав их режим сна и состояние здоровья, ученые пришли к выводу, что сон менее 7 часов в сутки может иметь последствие в виде болезни Альцгеймера.

В частности, была обнаружена взаимосвязь между плохим сном и биомаркерами этой болезни. Предотвратить болезнь можно при здоровом и качественном сне, считают исследователи.

0 комментариев