"Sport24.ru" сообщил, что боль в запястьях может сигнализировать о серьезном заболевании

Важно помнить, что данный сустав вовлечен в большинство движений, начиная от работы за компьютером и заканчивая ношением тяжелых грузов, поэтому неудивительно, что появление боли становится проблемой, мешающей полноценной жизни.

Рашид Саидов, врач — травматолог-ортопед из первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА, детально рассказывает о том, как происходит возникновение данных заболеваний, и как с этим бороться. Однако, стоит понимать, что некоторые заболевания могут стать хроническими, когда боль не проходит даже после медикаментозной помощи. Примером таких заболеваний являются Синдром запястного канала, болезнь де Кервена, контрактуры Дюпюитрена, гигромы лучезапястного сустава.

Для тех, кто проводит длительное время за компьютерным столом, врач рекомендует регулярную гимнастику каждые пару часов, чтобы восстановить кровоток и расслабить мышцы. Лучше выполнить несколько круговых движений кистью по часовой и против часовой стрелки, размять пальцы и выполнять несколько упражнений в локтевых суставах. Бережно относитесь к своему здоровью, и не забывайте профилактику заболеваний лучезапястного сустава.

Об этом сообщает Sport24.ru.