USD
106.19
-0.99
EUR
112.02
-0.78
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
26 октября 2022 г. в 08:09

Самовольный прием жирорастворимых витаминов может навредить организму

Самовольный прием жирорастворимых витаминов может навредить организму
dezir-clinic.ru
Витамин D, магний, железо, B12, калий, кальций — почти все микроэлементы доступны в виде пищевых добавок.
Такие добавки можно заказать онлайн, купить в аптеке или супермаркете. Полки переполнены ими. Добавки обещают блестящие волосы, крепкие ногти, сияющую кожу, крепкий сон, больше отдыха и нормальное пищеварение. Об этом сообщает издание WB Guru.
Многие из БАДов работают на водорастворимой основе, поэтому передозировка практически невозможна. Все, что не нужно организму, выводится с мочой. В самом худшем случае это может раздражать кошелек. Но есть и жирорастворимые витамины, например, витамин D. Это означает, что в случае передозировки они не просто расщепляются, они на самом деле могут навредить организму, а не помочь ему. Поэтому перед употреблением рекомендуется проконсультироваться со своим семейным врачом. 
0 комментариев