NGS.ru: врач Жито назвал избыток кортизола причиной лишнего веса при здоровом образе жизни

В беседе с журналистами издания NGS.ru специалист пояснил, что выброс кортизола происходит в результате перенесения организмом стрессовых ситуаций. По этой причине его называют гормоном стресса. На избыток могут указывать следующие признаки: отёки, мешки под глазами, а также нечеткий овал лица.

Еще один неприятный симптом, которым многие страдают – выпирающий низ живота при общей относительной стройности тела. Жито подчеркивает, лишний вес, появляющийся при правильном питании, здоровом и активном образе жизни должен стать поводом записаться на приём к эндокринологу.

Как рассказало ранее издание Involta media, австралийские учёные пришли к выводу, что диета средиземноморского типа является самой экономичной.