USD
99.23
-0.38
EUR
103.3
-0.64
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
29 августа 2023 г. в 08:38

Невролог Демьяновская: работающие по ночам рискуют заболеть сахарным диабетом

Невролог Демьяновская: работающие по ночам рискуют заболеть сахарным диабетом
stock.adobe.com
Люди, которые работают по ночам, рискуют заболеть сахарным диабетом. Таким мнением с "Газетой.ру" поделилась врач-невролог Екатерина Демьяновская.
По словам специалиста, для восстановления сил и энергии человеку необходимо спать в ночное время суток. Именно ночью в организме вырабатывается достаточное количество мелатонина, которое позволяет человеку восстановить свой запас сил и справиться с пережитыми за день неприятностями. В светлое время суток выработка мелатонина значительно снижается, поэтому после дневного сна человек не чувствует себя отдохнувшим.
Сбой биоритма в итоге может привести к различным заболеваниям, в частности, к сахарному диабету, сердечно-сосудистым болезням и даже бесплодию.
Более того, отмечает эксперт, работа по ночам может привести к снижению концентрации, апатии и депрессивному состоянию.
0 комментариев