Нерегулярный режим сна влияет на снижение когнитивных способностей у пожилых людей

Исследователи оценили связь между режимом сна и возрастными когнитивными изменениями у пожилых людей. Выявление факторов, предшествующих снижению когнитивных и функциональных способностей, может привести к терапии и профилактике за десятилетия до развития деменции.

В настоящем исследовании ученые выяснили, были ли продольные закономерности самоконтроля продолжительности сна связаны с когнитивными нарушениями у пожилых людей.

Результаты исследования показали, что короткая продолжительность сна и значительная изменчивость сна были связаны с ухудшением когнитивных функций. Хронические нарушения сна могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, инсульта, депрессии и диабета, что увеличивает риск ухудшения когнитивных функций.

Лишение сна связано с увеличением нагрузки на амилоидные бляшки, а также с более быстрым расширением желудочков, усугубляя нейродегенерацию, связанную с болезнью Альцгеймера.

По материалам news-medical

0 комментариев